Rehabilitacja kobiet w ciąży
Zapraszamy przyszłe Mamy do skorzystania z profesjonalnych usług fizjoterapii kobiet w ciąży. Opieka fizjoterapeutyczna w tym wyjątkowym okresie pomaga zadbać o zdrowie, komfort oraz prawidłowe przygotowanie organizmu do porodu. W gabinecie u Pani Asi panuje przyjazna atmosfera – rozumie potrzeby kobiet w ciąży i wspiera je w bezpiecznej aktywności oraz łagodzeniu dolegliwości związanych z ciążą.
Ciąża wiąże się z wieloma zmianami zachodzącymi w organizmie kobiety. Wraz z rozwojem dziecka zmienia się postawa ciała, zwiększa się obciążenie kręgosłupa oraz mięśni dna miednicy. Odpowiednio dobrana rehabilitacja pomaga zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić samopoczucie oraz przygotować ciało do porodu i połogu.
Rehabilitacja kobiet w ciąży obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz terapię dostosowaną do etapu ciąży i aktualnych potrzeb Pacjentki. Regularna fizjoterapia może pomóc w zmniejszeniu bólu kręgosłupa, napięcia mięśniowego czy obrzęków, a także wspierać prawidłową pracę mięśni dna miednicy.
Usługę rehabilitacji kobiet w ciąży realizuje mgr Joanna Krzyżanowska-Kupczyk, doświadczona fizjoterapeutka kobiet.
Jest certyfkowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną oraz instruktorką Pilates. Ukończyła studia magisterskie na kierunku Fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu.
Specjalizuje się w pracy z kobietami w ciąży oraz w przygotowaniu do porodu, w szczególności w zakresie:
- łagodzenia bólu kręgosłupa w ciąży,
- terapii napięć mięśniowych i przeciążeń układu ruchu,
- profilaktyki i terapii dolegliwości w obrębie miednicy,
- przygotowania ciała do porodu,
- nauki prawidłowego oddechu i relaksacji,
- ćwiczeń wzmacniających i stabilizujących ciało w ciąży,
- profilaktyki rozstępu mięśni prostych brzucha,
- pracy z mięśniami dna miednicy w okresie ciąży.
Przygotowanie do rehabilitacji w czasie ciąży
Aby wizyta przebiegła komfortowo i pozwoliła na właściwe dobranie terapii, prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami.
Na wizytę warto zabrać posiadaną dokumentację medyczną, w szczególności:
- kartę przebiegu ciąży,
- zalecenia lekarza prowadzącego ciążę, jeśli takie zostały wydane
- wygodny stój sportowy,
- wodę.
Dokumentacja medyczna pozwala fizjoterapeutce na bezpieczne zaplanowanie ćwiczeń oraz dostosowanie terapii do indywidualnych potrzeb przyszłej Mamy.
Informujemy, że w przypadku nieodwołania opłaconej wizyty co najmniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem, wizyta będzie traktowana jako zrealizowana. W takiej sytuacji opłata za wizytę nie podlega zwrotowi.
Zapraszamy do kontaktu. W życzliwej atmosferze chętnie udzielimy dodatkowych informacji na temat rehabilitacji kobiet w ciąży oraz możliwości wsparcia fizjoterapeutycznego.
Nr tel.: 691 238 450
